3本ローラーでの手放しをマスターしたぞ
マァ、大した事ではないんですが(^^ヾ 一応ローラーのスキルが上がったと言う事で。
(だからどうした?という意見は却下です)
昨日は7分、今日はアップを終えていきなり4分間成功、その後も回転数を80~110rpmまで変えても一応安定してます。フラついてハンドルを握る事はなくなりました。 手放し出来たからと言って別に速くなる訳じゃないんですが・・・・暇つぶしにいいんです(^^)
・・・なんて事をやりながら乗ってると1時間も大変じゃなくなってき。ウンウンいい傾向だぞ。
昨日25.5㎞、今日26.4㎞ ウォームアップやダウンもあるので1時間でもこれぐらい。
アベレージも上がってきている。(ローラーに当たりが出てきたのかもしれないが?)
それにMTBの実走分をプラスすると
目標の800㎞も夢じゃない(^^)/