え~、私は単身赴任。
・・・でもって炊事・洗濯その他モロモロ、自分でバンバンしなくちゃいけません。
外食はあまりせずに殆んど自炊。これは直径28cmの中華鍋で1人前(晩御飯)です。
まぁ野菜炒めですのでガサは減りますがかなりの量ですね(^^)
だいたいワンパターンなので、いつも大して変わらないおかずです。
私は、「違いの解らん男」、おまけに不精なので食べ物にも無頓着。 同じような料理(と言えるか?)ですが野菜の摂取量は大量ですね(^^♪
ご飯は夜に2合炊いて朝にも食べますが、おかずは卵か納豆。何も無いときは「ふりかけ」だけなんて事もありますが・・・・
食べる事でストレスを発散しているのかな? これだけ食べて、自転車にも大して乗っていないのに体重は減りつつあります。 パワーアップのためにも少し太りたいんですが(笑)