最近休みがないので・・・
我慢できずに夜に走ッた。 ブルベラーとして夜間走行は得意なので特に準備も要らないし(笑)
昨日は豊平川の河川敷を多分20数㎞(サイコンのオンするのを忘れてました)
今日のルートは小林峠でおなじぐらい30kmぐらい。(帰りに豊平川で花火大会をやっていたのを横目で見た)
・・・で
、ペダリングが変わってきている。
引き足が上手くいっているようなのだ。 練習もしてないし、データも取っていないので数字では判らないが、何か体幹の筋肉が使えているような気がする。 どうか気だけではない事を祈っている。
詳細はそのうち・・・・。